01
Terapia individual
Explorar lo que estás viviendo, comprender patrones y trabajar hacia cambios posibles.
Puede ser relevante si…
- Cuando algo te preocupa o se repite
- Cuando querés conocerte mejor
Servicios
Un espacio para lo que estás atravesando.
Acompañamiento psicológico individual para adultos y jóvenes adultos. Podés consultar por una situación concreta o porque todavía no sabés cómo nombrar lo que te pasa.
Motivos de consulta
No hace falta llegar con una etiqueta.
Los temas de abajo son posibles puertas de entrada a una conversación, no diagnósticos ni tratamientos médicos especializados.
Cada persona vive sus circunstancias de manera distinta. El alcance, la modalidad y la pertinencia del acompañamiento se conversan directamente con el profesional.
02
Ansiedad y estrés
Comprender cómo se manifiesta la inquietud y explorar recursos para afrontarla.
Puede ser relevante si…
- Cuando cuesta desconectar
- Cuando la preocupación ocupa mucho espacio
03
Autoestima y autoconocimiento
Revisar autocrítica, seguridad personal y la relación que construís con vos.
Puede ser relevante si…
- Cuando te exigís demasiado
- Cuando dudás de tu propia voz
04
Relaciones y límites
Explorar comunicación, necesidades y dinámicas que aparecen en tus vínculos.
Puede ser relevante si…
- Cuando cuesta decir que no
- Cuando se repiten conversaciones difíciles
05
Cambios vitales
Acompañar separaciones, mudanzas, cambios laborales y otras transiciones.
Puede ser relevante si…
- Cuando una etapa está terminando
- Cuando una decisión trae incertidumbre
06
Duelo y adaptación
Un espacio para atravesar pérdidas y cambios con respeto por tu proceso.
Puede ser relevante si…
- Cuando estás viviendo una pérdida
- Cuando necesitás hablar de lo que cambió
07
Estrés laboral y burnout
Mirar el cansancio, las demandas y los límites en relación con el trabajo.
Puede ser relevante si…
- Cuando el trabajo ocupa todo el día
- Cuando descansar no alcanza
08
Acompañamiento online
Conversaciones individuales por videollamada, sujeto a disponibilidad y encuadre.
Puede ser relevante si…
- Cuando preferís una modalidad a distancia
- Cuando necesitás consultar desde otra ciudad
Una consulta inicial
¿No sabés exactamente qué necesitás?
Podés escribirme con una descripción breve de lo que está pasando o simplemente con una pregunta. No hace falta elegir el servicio correcto antes de conversar.
En el primer contacto podemos revisar modalidad, horarios y qué tipo de acompañamiento podría tener sentido para tu situación.
El contenido de este sitio tiene finalidad informativa y no sustituye una evaluación o atención psicológica profesional. La información de cada servicio es orientativa; no permite identificar ni diagnosticar una condición.